Taurin a cukorbetegség kezelésében, Az élethosszabbító taurin | Gyógyszer Nélkül
Tartalom
Az élethosszabbító taurin | Gyógyszer Nélkül
Aminosav Teljesítmény fokozó A taurin az aminosavak egy fajtája a szervezetben. Különösen az agyban, a szemekben, a szívben és az izmokban koncentrálódik. A legtöbb aminosavtól eltérően nem használja a szervezet a fehérjék előállítására, ezért ez feltételesen elengedhetetlen aminosavnak minősül.
A szervezet képes bizonyos mennyiségű taurin előállítására, és bizonyos élelmiszerekben is megtalálható, azonban étrend-kiegészítő kapszula formájában is bevihető. A nipi hiedelem ellenére a taurint nem a bika vizeletéből vagy spermájából nyerik taurin a cukorbetegség kezelésében.
Vásárlói fiók
A név a latin taurus szóból származik, aminek jelentése "bika", tehát az összetévesztés forrása ez lehet. A taurin hatása 1. Segíthet a szív- és érrendszeri megbetegedések csökkentésében A vizsgálatok azt mutatják, hogy a taurin csökkentheti a szív- és érrendszeri megbetegedések kockázatát, úgy hogy csökkenti a vérnyomást és a gyulladásokat. Egyes bizonyítékok arra utalnak, hogy a taurin javítja a szív bal kamrájának működését és nyugtatja az idegrendszert.
A kutatások továbbá azt is mutatják, hogy a taurin - akár rövid távú kiegészítésként is - képes a fizikai funkciók támogatására, csökkenti a szív-érrendszeri kockázatokat, amelyek a testmozgás után előfordulhatnak, és javítja a szívelégtelenségben szenvedő betegek kapcsolatos problémáit. Ugyan több tanulmányra van szükség, használata mindenki számára ígéretes, aki szívbetegségben szenved.
Mitől lehet alacsony a taurin szint?
Lehetséges, hogy csökkenti a Parkinson-kór mellékhatásait A vizsgálatok azt mutatják, hogy a taurin segíthet az agysejtek regenerációjában. A tesztek során alacsony a taurinszint volt jellemző a Parkinson-kórban szenvedő betegeknél. Kutatások szerint a taurin képes segíteni az agysejtek növekedését az őssejtek stimulálásával és az idegsejtek életének növelésével. Továbbá megtudtuk, hogy új agysejtek növekedhetnek a hippocampusban, ami az agy azon része, amely felelős a memóriáért, taurintartalmú ételek és kiegészítők fogyasztásának segítségével.
Úgy tűnik, jól együttműködik a glicin aminosavval az agy taurin a cukorbetegség kezelésében. Csökkentheti a metabolikus szindrómát Ha rendelkezik kockázattal az taurin a cukorbetegség kezelésében, a cukorbetegség, a vesebetegség, a rák és az elhízás okozta betegségek, a magas vérnyomás, az inzulinrezisztencia, a magas triglicerid- és az alacsony HDL-szint okán, akkor lehet, taurin a cukorbetegség kezelésében metabolikus szindrómája van.
A kutatók azt találták, hogy mind az emberi, mind az állati vizsgálatok után a taurin "hatékonyan hatott a metabolikus szindrómára". Támogatja a periodontális betegség gyógyulását A taurin egy antioxidáns. Ez azt jelenti, hogy segíthet a szabad gyökök és az oxidatív stressz elleni küzdelemben a szervezetben. A kutatók megfigyelték a periodontális betegségben szenvedő betegeket, hogy megértsék a taurin hatását a krónikus parodontitisben szenvedők gyógyulásában.
Az adatok szerint a taurin nagymértékben javította a betegek antioxidáns szintjét a lipid peroxidációs termékek TBARS és az antioxidáns enzimek szintjének növelésével, ezért javult a gyógyulási folyamat. Javíthatja az atlétikai teljesítményt A taurin elősegítheti a sportteljesítmény javulását. A skóciai Stirling Egyetem egy kutatócsoportja által végzett vizsgálat olyan középtáv futókat értékelt ki, akik taurin kapszulákat fogyaszasztottak. Az alanyok 90 százaléka esetében néhány másodperccel javult taurin a cukorbetegség kezelésében sportteljesítmény.
És ugye a futók világában néhány másodperc mindent jelenthet. A sportolók milligramm taurint fogyasztottak két órával a futás előtt, és a kiegészítés nem befolyásolta a légzőrendszert, a pulzusszámot vagy a vér laktátszintjét.
Az eredmények szerint Azonban más kutatások különböző eredményeket találtak, néhány kutatás nem talált számmottevő teljesítményjavulást a taurin szedését követően.
A taurin meghosszabbítja az életet
Nyilvánvaló, hogy további kutatásra van szükség, de úgy tűnik, bizonyíték van arra, hogy a taurin a megfelelő körülmények között javíthatja a sportteljesítményt. Csökkentheti a stresszt A taurin olyan aminosav, amely nyugtatja az idegrendszert a GABA neurotranszmitter előállításának elősegítésével. A GABA szintjének emelésével a taurin lehetővé teszi a test számára, hogy kezelje a szorongást és elkerülje a kortizol és adrenalin tüskéket, amelyek szorongással és stresszel járnak. Ha alacsony a taurin szint, az idegrendszered túlzott mértékben reagál a taurin a cukorbetegség kezelésében.
A krónikusan feszült idegrendszer tartósan magas kortizol szintet jelent, és gyakran a testzsír növekedését is. Ha bármilyen tapasztalata van a zsírégetéssel kapcsolatban, tudja, hogy a test leginkább akkor hajlandó megszabadulni a felesleges zsírpárnáktól, ha nyugodt, stresszmentes vagy nem túlzottan stimulált. A taurin egyszerű stresszcsökkentő hatása segít a testösszetétel javításában és a testsúlycsökkenésben. Segíti a zsírégetést A taurin segíti a testet a zsírok metabolizálásában, ami elengedhetetlen az energiatermeléshez és a sovány izomzathoz.
De fontos számos egészségügyi taurin a cukorbetegség kezelésében is, mert a jótékony zsírok szerepet játszanak a test minden sejtjének egészségében. A zsírégetés így működik: a karnitin felelős a zsírok szállításáért a sejtekbe, hogy a testben energiaként hasznosítsa.
Az izom karnitin szintjének növelésével támogatja a zsírégetési folyamatot, de megfelelő taurinnal is rendelkeznie kell ahhoz, hogy ez megtörténjen.
A taurin szerepet játszik a zsíranyagcsere kezdeti szakaszában, míg a karnitin a zsírt a sejtbe veszi, hogy a teste elégesse. Fokozhatja a tesztoszteron szintet A taurin bizonyítottan növeli a tesztoszteron termelést, miközben nem növeli az ösztrogén hormon koncentrációját.
Egy tanulmány megállapította, hogy a taurin-kiegészítés stimulálja a tesztoszteron termelést.
A javasolt napi adag gramm taurint egy 85 kg-os embernél. Nyilvánvaló, hogy a megfelelő testoszteron szint elengedhetetlen a férfiak ideális testösszetételhez, mivel a tesztoszteron fokozza a sovány tömeggyarapodást és küzd a zsíros lerakódások ellen.
Ráadásul jól ismert, hogy az alcsony tesztoszteronnal rendelkező férfiaknál rosszabb az egészségi állapot is, különösen jellemző a rossz anyagcsere és a cukorbetegség kialakulásának esélye. A taurin egy olyan tápanyag, amely mind a férfiak, mind a nők számára fontosak a reproduktív egészség szempontjából.
A taurin mellett a karnitin, az omega-3 zsírsavak, a magnézium, a cink és a D-vitamin mindegyike alapvető fontosságú az egészség diabétesz kezelésére lavrov.
Taurin - HáziPatika
lap az ideális testösszetétel szempontjából. Az alvás minőségének javítása A magnézium és a taurin együttes választása segít a stressz megszüntetésében, az idegrendszer megnyugtatásában és a jobb alvás előidézésében.
Továbbá összességében jobb általános hangulatot biztosít.
A magnézium vagy taurin hiányos betegek esetén nagyobb a depresszió és a motiváció hiányának kockázata. A magnézium jól ismert, hogy megnyugtatja az idegrendszert, és ellenáll a fáradtságnak. Hasonlóképpen, a taurin növeli a GABA szintet, megnyugtatja az idegrendszert és csökkenti a szorongást és a stressz hormonok szintjét, amelyek gátolják a pihenést. A taurin további lehetséges hatásai Antioxidáns Segíthet a fertőzések elleni küzdelemben Segíthet a rák elleni küzdelemben Segíthet a cukorbetegség kezelését.
