Kurkuma a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében. Fűszerek, melyek segíthetnek a 2-es típusú cukorbetegség elleni küzdelemben
Letettem az inzulint 2 hét alatt! - Hogyan lettem cukorbeteg? #3
A kevés ülés a hosszabb élet titka Két évvel tovább élhetnének azok, akik naponta három óránál kevesebbet ülnek. A curry egyik alkotóelemeként ismert kurkuma fogyasztásával megelőzhető a cukorbetegség a nagy kockázattal élő embereknél — állapította meg egy thaiföldi tanulmány.
A Diabetes Care című szakfolyóiratban közzétett eredmények szerint a kurkumin kapszulák kilenc hónapon át tartó szedése a 2-es típusú cukorbetegséget felvezető állapotban lévő, prediabéteszes embereknél megelőzte a betegség kialakulását.
A kurkuma fűszernövényben lévő kurkumin vegyületről korábbi vizsgálatokban kimutatták már, hogy hatékony gyulladásgátló, és védi a test sejtjeit az oxidatív károsodástól. Mindkét folyamatnak — a gyulladásnak és az oxidatív sejtkárosodásnak is — szerepe van különböző betegségek, köztük a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában.
A most ismertetett tanulmányban önkéntes vagy kurkumint szedett a neki adott kapszulában, vagy placebót. A kurkumint szedők napi adagja hat részre szétosztva milligramm volt.
Kilenc hónap elteltével a placebót szedő páciens közül nél cukorbetegség köszvény kezelésére ki 2-es típusú cukorbetegség, miközben a kurkumint kapott ember közül senkinél.
A kutatók úgy találták, hogy a kurkumin javította a hasnyálmirigy bétasejtjeinek működését, amely sejtek felelősek a vércukorszintet szabályozó inzulin hormon kibocsátásáért. Feltételezik, hogy a kurkuma a 2-es típusú cukorbetegség kezelésében gyulladásgátló hatása segít megvédeni a bétasejteket a károsodástól.
A cukorbetegség megelőzésében a legeredményesebbnek továbbra is azt tartják, ha a megfelelő étrendet testmozgással párosítják a nagyobb kockázatnak kitett emberek.
