Króm cukorbeteg, Mit érdemes tudni a krómról?

Létrehozva: Nézzük, melyek a legfontosabbak, amelyek hiánya összefüggésbe hozható a cukorbetegséggel!

• Cukorbetegség kezelés 7
• 4 fontos nyomelem cukorbetegeknek - HáziPatika
• Újdonságok a cukorbetegség kezelése tudomány
• Hogyan segít a króm a fogyásban és cukorbetegségnél? - ProVitamin Magazin
• Cukorbetegek részére ez a legfontosabb nyomelem! - Vitaking

Cink A cukorbetegség kezelése során fontos szerepe lehet a megfelelő cink bevitelnek és nem csak azért, mert a cink több száz enzim nélkülözhetetlen alkotórésze. Megfigyelték, hogy ezen nyomelem hiánya a hasnyálmirigy inzulintermelését és annak hatékonyságát kedvezőtlenül befolyásolhatja.

Szerepe rendkívül sokrétű, a fehérjeszintézis mellett például az egyik króm cukorbeteg antioxidáns enzim, a szuperoxid-dizmutáz alkotóeleme, ezért segít a kóros szénhidrát-anyagcserében megnövekedett oxidatív stressz káros szövődményeinek a megelőzésében.

A legfontosabb nyomelem a cukorbetegek számára

A cukorbetegség 5 meglepő tünete! Ennek oka, mértéke és jelentősége még nem tisztázott kellőképpen. Mindenesetre javasolható, hogy egy egyszerű vérvétel során legalább évente egy-két alkalommal megmérjék a cukorbeteg vérének cinktartalmát. Amennyiben egyértelmű hiány igazolható, a cink pótlása pozitív hatást gyakorolhat a vércukor szabályozásán túl a vérzsírok szintjére is.

A cink pótlása más okból is előnyös lehet, ugyanis a megfelelő cink egyensúly hozzájárul az immunrendszer optimális működéséhez.

Ez a cukorbetegek számára igen fontos, ugyanis ők könnyebben kaphatnak el bizonyos fertőzéseket, különösen akkor, ha átmenetileg romlik a szénhidrát-anyagcsere helyzetük - mondja dr.

Hogyan segít a króm a fogyásban és cukorbetegségnél?

Magnézium Ahogy az előbb említettük: a cukorbetegek a vizelettel számos fontos anyagot veszíthetnek néha jelentős mennyiségben - többek között magnéziumot is, így viszonylag gyakori náluk a magnéziumhiány. Ez izomgörcsöket okozhat, különösen akkor, ha a vérben a kalcium-magnézium arány nem megfelelő. A kalcium-magnézium egyensúly kibillenése számos tünetet eredményezhet, és szerepet tulajdonítanak neki a krónikus fáradtság kialakulásában is.

Ezért lehet jó a króm cukorbetegeknek

Egyes nyomelemekre a cukorbetegeknek fokozottan szüksége van Fontos tudni, hogy a kalcium-magnézium arány felborulásához néha az is elegendő, hogy egy korábban nem ismert D-vitamin hiányt hirtelen, viszonylag erélyesen el kezdik kezelni. Ha ilyenkor kellemetlen tünetek jelentkeznek, nem szabad abbahagyni a D-vitamin szedését! Jobb, ha a beteg figyelmét erre előre felhívják, akkor nem éri váratlanul az esetleg fellépő panasz.

Itt is alapszabály: tünet esetén érdemes először megmérni a vér magnéziumszintjét króm cukorbeteg annak megfelelő kezelést bevezetni. A magnéziumhiány azonban a sebek kezelése cukorbetegeknél csak a cukorbetegeket érinti kedvezőtlenül, hanem az egészségeseket is.

Az utóbbi egy-két évben néhány vizsgálat és statisztikai tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy a magnéziumpótlás segíthet megelőzni a 2-es típusú cukorbetegség kialakulását főleg a leginkább veszélyeztetettek körében.

Ez viszont még korántsem tény, hanem további ez irányú vizsgálatok szükségesek ahhoz, hogy ebben egyértelműen állást lehessen foglalni.

4 fontos nyomelem cukorbetegeknek

Mangán Bár a mangánra csupán kis mennyiségben van szükségünk, számos élettani folyamat megfelelő működéséhez szükséges. A jelenleg rendelkezésre álló adatok alapján úgy tűnik, hogy a csökkent mangán bevitel növelheti az inzulinrezisztenciát, emellett részt vesz a szénhidrát- és lipidanyagcserében.

Az internetes források még sok egyéb hatást tulajdonítanak a mangánnakde ezek többsége króm cukorbeteg nem nyert bizonyítást. Ugyanakkor a túlzott mangánbevitel biztosan káros következményekhez vezethet: mangánmérgezés esetén a mangánizmus nevű króm cukorbeteg kórképet figyelték meg. A hazai élelmiszerek króm cukorbeteg adatait részletező "Tápanyagtáblázat" szerint főleg a teljes kiőrlésű gabonafélék, továbbá a dió és a mogyoró gazdag mangánforrások, a tejtermékek, a húsok igen kis mennyiségben tartalmaznak mangánt.

A mangán esetében már sokkal bonyolultabb megszervezni a vérszint mérését, de szükség esetén, megfelelő műszerekkel megoldható.

Hogyan segít a króm a fogyásban és cukorbetegségnél? Segít stabilizálni a vércukorszintet, ezért kiemelten hasznos nyomelem például cukorbetegeknek, túlsúlyosaknak, migréneseknek, magas vérnyomásban, gyomor- illetve bélfekélyekben szenvedőknek.