Gyömbér cukorbetegség ellen
A gyömbér és a cukorbetegség kutatási állapota
Kezdőlap Gyömbér cukorbetegség ellen A 2-es típusú diabetes mellitusban szenvedők száma folyamatosan növekszik. A kutatók most azt találták, hogy a gyömbér pozitívan befolyásolja a vércukorszintet, és enyhítheti a betegség tüneteit.
Kezdőlap Gyömbér cukorbetegség ellen Ehet gyömbért, ha cukorbeteg? Segíthet-e a gyömbér kivonat a vércukorszint csökkentésében a 2-es típusú cukorbetegségben? Vannak mellékhatások?
A háttérbe. Becslések szerint több mint hatmillió németet érint a 2-es típusú cukorbetegség. Növekvő trend.
Ennek okai a stressz, a túl sok testsúly, a túl kevés testmozgás és a kiegyensúlyozatlan étrend. A kutatók most azt találták Gyömbér cukorbetegség ellen gyömbérnek vércukorszint-csökkentő tulajdonságai vannak, és így pozitívan hat a cukorbetegségre befolyásolhatja. Tanulmány a gyömbér hatékonyságáról Napi bevitele 3 g gyömbérpor három hónap alatt javult a 2-es típusú cukorbetegeknél, akiknek nem volt szükségük inzulinra egy vizsgálatban a vér szérum glükóz, HbA1c információt nyújt az elmúlt négy-tizenkét hét vércukorértékeirőlaz inzulin és az inzulinrezisztencia értékei placebo összehasonlításban.
A szerzők kiemelendőnek tartják a glikémiás index javulását jelzi, hogy mennyi a vércukorszint emelkedik.
A tanulmány azt mutatja, hogy a gyömbérből származó gingerolok javítják az izomsejtek kezelés cukorbetegség kínában vélemények, és így egészséges egyensúlyban tarthatják a vércukorszintet.
Ezek a természetes gyógymódok csökkentik a vércukorszintet is Korábbi tanulmányok már pozitív hatást tapasztaltak a különféle élelmiszerek vércukorszintjére.
A megfelelő étrend enyhítheti a cukorbetegséget, vagy akár hozzájárulhat a gyógyuláshoz. A fahéj és a kurkuma elősegíti a cukor lebontását a szervezetben, és ezáltal javítja az inzulinszintet. Az aroma-segítők még a cukorbetegség hosszú távú hatásainak, például a szívroham megelőzésére is képesek.
A króm nyomelem fontos láncszem a szabályozott cukoranyagcserében. Lehetővé teszi a cukor szállítását a vérből a sejtekbe. Mivel a napi krómszükségletet csak ételekkel lehet nehézségekkel kielégíteni, a szakértők vény nélkül kapható készítményeket javasolnak gyömbér cukorbetegség ellen gyógyszertárból, amelyek koncentráltan tartalmazzák a nyomelemet és a többi fontos tápanyagot.
Bogyók és gyümölcsök Egy több mint résztvevővel végzett amerikai kutatás során azt is kimutatták, hogy bizonyos gyümölcsfajták összetevői jelentősen csökkenthetik a vércukorszintet: gyömbér cukorbetegség ellen 26 százalékalma hét százalék és szőlő tizenkét százalékbanán és grapefruit öt százalék.
A hatás már heti három adag kb. Tanulmányok azt mutatják, hogy a teljes kiőrlésű termékek fogyasztása csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát.
A tudósok úgy vélik, hogy a nagy mennyiségű rost lassítja az emésztést, ami viszont csökkenti a vércukorszintet. Pozitív mellékhatás: A teljes kiőrlésű termékek értékes magnéziumot tartalmaznak.
