Nem lesz ebből baj? Lazul a távolság, lazul a fegyelem

A cukorbetegség távolsága. Együtt élni egy népbetegséggel – a cukorbetegség megelőzése, kezelése

cukorbetegség lelki okai gyermekeknél izomsorvadás gyógyítása gyógynövényekkel

A védekezés első lépése, hogy megértsük, miért van ez így, a második, hogy tudatosan csökkentsük a kockázatokat! A Nemzetközi Diabétesz Szövetség elnöke, Adrew Boulton ezzel kapcsolatban osztotta meg tapasztalatait. A magas vércukorszint növeli a fertőzések kockázatát és súlyosságát. Egy cukorbeteg esetében valószínűleg súlyosabb kockázattal jár minden betegség, így a koronavírus is. Mindezt a számok is alátámasztják: a a cukorbetegség távolsága leggyakrabban a szív-és érrendszeri betegségekben szenvedőknél vezet halálhoz, de ezt második helyen a cukorbetegségben szenvedők követik.

Mindez fokozottan igaz az idősebb cukorbetegekre, ugyanis náluk már valószínűleg megjelennek a cukorbetegség szövődményei is, illetve az idős korral együtt járó gyengébb immunrendszer is növeli a betegség kockázatát, és a súlyos kimenetel valószínűségét.

De mit tehetünk a betegség megelőzése érdekében, illetve cukorbetegként mire kell odafigyelnünk a mindennapok során?

Ha egy cukorbeteg megbetegszik, a fertőzés visszahat a vércukor szintjére is: gyakran megnöveli azt. Nemcsak a betegség növelheti a vércukorszintet, hanem maga a stressz is. A szervezet stresszként éli meg a betegséget, de többségünk egyébként is ideges lehet ebben a helyzetben.

5 ok, amiért a cukorbetegeknek még szigorúbban kell tartaniuk a távolságot embertársaiktól

A szokásosnál jobban kell figyelniük a cukorbetegeknek lelki állapotukra is: érdemes relaxálni, hogy sikerüljön megnyugodniuk. Az idegesség ugyanis felesleges: semmit nem érünk el vele! Mit tehetsz, hogy védd magad?

asd 2 kezelés diabetes mellitus 2 kezelése nagynyomású 2. típusú diabetes mellitus

A védekezés érdekében az egyik első lépés, hogy a a cukorbetegség távolsága vigyáz arra, hogy vércukorszintje ne térjen el a normálistól. Hogy lehet ezt elérni? E négy szabályt mindig fontos lenne betartani, de most egyszerűen az élet múlhat rajta!

Ha valaki eddig elhanyagolta mindezt, de most szeretne változtatni, vagy a rendszeres vércukor-mérései igazolják, hogy valami nincs rendben, először telefonon kérjen segítséget kezelőorvosától.

Nagyon fontos, hogy személyesen ne menjen be a rendelőbe vagy a kórházba, mert ezzel tenné ki magát a legnagyobb fertőzésveszélynek. Majd ha beszélt az orvossal, mindenben pontosan kövesse az utasításokat! Rendszeresen legalább 20 másodpercig mosson kezet. Figyeljen a környezetébe kerülő tárgyak tisztaságára is: különösen gyakran fertőtlenítse például a telefont vagy a kintről a lakásba kerülő élelmiszereket, csomagoló anyagaikat.

Ezt a családtagok is tegyék meg! Attól, hogy rájuk nem olyan veszélyes a vírus, átadhatják a fertőzést! Ezért ők is ugyanolyan gondossággal tartsák be a személyes higiéniára vonatkozó szabályokat!

Együtt élni egy népbetegséggel – a cukorbetegség megelőzése, kezelése

A cukorbeteg egyáltalán ne menjen közösségbe! A vásárláshoz kérjen segítséget, csak távmunkában dolgozzon. A táplálkozás mellett figyeljen a folyadékbevitelre is, az italok is legyenek cukormentesek!

újdonság a típusú diabétesz kezelésére 1 szövődmények után a cukorbetegség kezelésében

Ha nem vesebeteg, akkor igyon sok gyógyteát, vizet, ha vesebeteg, kérdezze orvosát a megfelelő mennyiségről! Segítse immunrendszere működését! Ezt elsősorban helyes táplálkozással érheti el: sok nyers zöldség, megfelelő mennyiségű hal, tejtermék és hús fogyasztásával, a kenyérfélék közül pedig most mindenképpen a lassú felszívódású, rostban gazdag teljes kiőrlésű termékeket válassza.

Idősebb hiányában a cukorbetegség kezelésére — különösen, ha már krónikus betegségei vannak — érdemes a helyes táplálkozás mellett pótolni is a szervezet számára létfontosságú vitaminokat és ásványi anyagokat.

A megfelelő cinkszint például szükséges az immunrendszer és a szénhidrát anyagcsere kiegyensúlyozott működéséhez is.

Magyar Diabetes Társaság

A legjobb lenne — ha mindennap mozogna is a friss levegőn! De ez a kertje legyen: ne menjen most népszerű kirándulóhelyekre. Ha nincs kertje, marad az erkély, ha az sincs, egyszerűen tornázzon nyitott ablaknál.

Stresszcsökkentés: erre is a legjobb a mozgás, de segíthet, ha keres az interneten relaxációs gyakorlatokat, zenéket.

Nem lesz ebből baj? Lazul a távolság, lazul a fegyelem

Kerülje a kockázatos helyzeteket: például a vásárlást nagy tömegben, a cukorbetegség távolsága nem lesz oka az izgalomra! E mellett gyógynövényteák is sokat segíthetnek.

Dr. Hosszúfalusi Nóra: A cukorbeteg

Ezzel elérheti, hogy bármennyire is veszélyesnek éli meg helyzetét, tudjon aludni, és kipihenhesse magát. Ugyanis a megfelelő a cukorbetegség távolsága alvás is nagyon fontos az erős immunrendszerhez! Hirdetés A vény nélkül kapható laktóz- és gluténmentes Zinkorot tabletta optimális a cukorbetegség távolsága lehet a cinkpótlásra.

A Zinkorot 25 mg tabletta cink-orotát tartalmú, cinkhiány kezelésére szolgáló, vény nélkül kapható gyógyszer. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!