Diéta terhességi cukorbetegség esetén
Mit jelent a terhességi cukorbetegség? Milyen kezelési módszerei vannak? Mire kell figyelni az egészséges étrend összeállításánál? A terhességi cukorbetegség A terhességi cukorbetegség, más néven terhességi diabétesz a várandósság alatt kialakuló és fennálló betegség, amely általában nem okoz érzékelhető panaszokat. Cukorbetegség a terhesség alatt a kismamák körülbelül három százalékánál fordul elő.
Terhességi diabéteszem van - Mit szabad enni, és mit nem? Szerző: WEBBeteg - Irinyi-Barta Tünde, okleveles táplálkozástudományi szakember Az áldott állapotban lévő kismamák első és legfontosabb gondolata, hogy minden rendben legyen a kisbabával, egészségesen fejlődjön és növekedjen az édesanya testében.
Fontos tudni, hogy az anyuka egészségi állapota, életmódja és táplálkozása nagyban hozzájárul a gyermek megfelelő diéta terhességi cukorbetegség esetén, a szülés körüli szövődmények és kockázatok csökkentéséhez, ezért már a terhesség tervezésekor figyelmet kell fordítani az egészséges életvitelre, a normális testsúly elérésére és fenntartására.
Terhesség során a szervezet szénhidrát-anyagcseréje és vércukorszint-szabályozása megváltozik, amelyhez általában a test képes alkalmazkodni fokozott inzulintermeléssel, viszont ez nincs mindig így.
- 1 fokozat a cukorbetegség kezelése
- Szabó Lucia Módosítva:
- A diabetes mellitus kezelése 2 ásványvíz
- A terhességi cukorbetegség diéta betartása nagyon fontos, de sok
- Méry piros vércukormérő
Általában a kismamák egészségügyi ellenőrzése családban előforduló betegségek kikérdezése, vérvételek, vizeletvizsgálat során derül fény a csökkent glükóztoleranciára vagy a terhességi cukorbetegségreamely hátterében állhat a már meglévő túlsúly, vagy korábban nem diagnosztizált magas vércukorszint is. Hirdetés A diagnózis: terhességi diabétesz - Hogyan tovább?
Ha az eredmények egyértelműen kimutatják a terhességi diabéteszt, akkor a kezelőorvos és a védőnő mellett célszerű felkeresni egy dietetikus szakembert is, aki ellátja a várandós anyát a megfelelő diétás tanácsokkal.
A diéta általában könnyen betartható, és csupán egészségmegőrző lemondásokkal jár, amelyeket nem csupán diéta terhességi cukorbetegség esetén terhesség alatt, hanem az anya saját érdekében a szülés után is javasolt tovább folytatni, ezáltal elkerülhetővé válhat a 2-es típusú cukorbetegség és szövődményeinek kialakulása.
DÉLELŐTT - Mintaétrend kismamáknak - Erdei Lilla
Ez a cikk is érdekelheti Önt! Cukorbeteg a kismama - Milyen veszélyt jelent a magzatra? Az étrend összeállításának szempontjai Az étrendet minden esetben egyénre szabottan kell összeállítani, ugyanis nincs két egyforma testtömeggel, életkorral és vércukor-értékekkel rendelkező kismama.
Emellett figyelembe kell venni az életmódot, a fizikai aktivitást, ikerterhességnél a babák számát is.
A túlsúllyal rendelkező kismama étrendje napi kcal összenergiát tartalmazhat, ebből legfeljebb gramm lehet a szénhidráttartalom. A legfontosabb szempont a diéta során a vércukorszint-értékek normális szinten tartása, és a fejlődő kisbaba tápanyagszükségletének maximális kielégítése, tehát a várandósság alatt tilos sanyargató fogyókúrákba kezdeni!
Étkezések gyakorisága: Az étkezések száma naponta alkalom, amelyekre a szénhidrátbevitelt arányosan el kell osztani: például reggeli g, tízórai 25 g, ebéd 50 g, uzsonna 20 g, vacsora 30 g, pótvacsora 10 g.
A reggeli és vacsora során a kismamának lassú felszívódású szénhidrátokat ajánlott fogyasztani. A várandósság időszaka alatt kiemelten fontos a megfelelő tápanyag-ellátottság mellett a szervezet vitamin- és ásványi anyag készletének a fenntartása, ezért nélkülözhetetlen a megfelelően összeállított étrend, amelynek a gerincét a zöldségek és gyümölcsök alkotják. Íme, egy mintaétrend Mintaétrend körülbelül gramm szénhidráttartalommal: Étkezés.